アーユルヴェーダで１５分沸騰させた
白湯を飲むと体に良い、と聞き実践中
ローズマリーは、抗酸化作用があって
アンチエイジングに良いそう
ローズマリーをプラスして、ハーブティーにして
飲むことにしました～
一石二鳥よね♪
実家にはローズマリーの木があるので
少しもらってきたんだけど
ローズマリーは水耕栽培はできないみたい
ｉＨｅｒｂに、フリーズドライしたローズマリーの
サプリがありました！
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コレなら気軽に、摂れるね
