慈恵やるじゃん
かつてビタミンB1欠乏で脚気が国民病だったのを救ったのが慈恵医大創設者高木兼寛。
今の日本人はビタミンD欠乏が国民病。
#花粉症はまさにそれ。
抗ヒスタミン剤なんて一時凌ぎで長期的には飲むほど悪化します。

＞抗ヒスタミン剤なんて一時凌ぎで長期的には飲むほど悪化します。

恐ろしい(꒪⌑꒪.)‎!!!

花粉症の時は、ビタミンDサプリがおすすめ☆
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私も、前は花粉症の薬飲んでたけど
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（D3のみのサプリもあるけど
ビタミンD過剰の副作用は高カルシウム血症だから
カルシウムを下げるビタミンK2も摂ったほうが良いらしい）

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