自然療法で有名な東条百合子さん推奨の
「こんにゃく湿布」をしました☆
こんにゃくが体の毒素を吸い取ってくれるるから
体調の改善や免疫向上するそう！
こんにゃく２丁を水から熱湯で１０分茹でる
フェイスタオルでくるんで
仰向け＆うつ伏せ 各３０分あてるだけ
置く場所etcこちらにも紹介されてます
こんにゃく使用後は水に入れて冷蔵庫で保管
小さくなるまで繰り返し使用可
（湿布後のこんにゃくを食べるのはNG)
私は便秘ではないので、参考にならないかもしれないけど
こんにゃく湿布した後
お通じがあったので、いいのかも？
簡単＆リーズナブルにできるので続けてみよう
