週一の焼き魚でも脳が大きくなる。
ピッツバーグ大学の研究によると、
週に一度焼き魚を食べることが脳の灰白質の量を増やし、
特に海馬（記憶と学習の中心）のサイズを拡大させることを発見した。
刺身とかでなくてもこのような効果があるのが驚き。
特に小さなお子さんや受験生には魚食べて欲しい。週一の焼き魚でも脳が大きくなる。
ピッツバーグ大学の研究によると、週に一度焼き魚を食べることが脳の灰白質の量を増やし、特に海馬（記憶と学習の中心）のサイズを拡大させることを発見した。刺身とかでなくてもこのような効果があるのが驚き。特に小さなお子さんや受験生には魚食べて欲しい。 pic.twitter.com/McZGkD1ta8— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 29, 2024
帰宅後、すぐ食べられるしヘルシーなので
お刺身好き♥
日持ちするし西京焼きも、よく買います
お魚って脳にいいのね～
